Hai Nessetizen! Siapa di sini yang udah berjuang mati-matian buat dapetin kulit wajah flawless, tapi masih saja berjerawat? Kadang, kita terlalu fokus pada skincare, tapi lupa sama kebiasaan sehari-hari yang justru bisa merusak kulit. Yuk, kita bahas beberapa kebiasaan buruk yang bikin kulit wajah iritasi dan berjerawat!

1. Terlalu Sering Memegang Wajah

Pernah nggak sih kamu merasa wajahmu gatal dan langsung menggaruknya? Kebiasaan ini bisa jadi petaka, lho! Tangan kita mengandung banyak kuman dan minyak, dan ketika kamu menyentuh wajah, semua itu bisa berpindah ke kulit. Akhirnya, muncul jerawat dan iritasi. So, tahan tanganmu dan biarkan wajahmu bernapas!

2. Melewatkan Pembersihan Setelah Beraktivitas

Setelah seharian beraktivitas, kulit kita terpapar debu, polusi, dan kotoran. Nah, kalau kamu malas membersihkan wajah sebelum tidur, semua kotoran itu akan menyumbat pori-pori. Ini bisa bikin kulitmu jadi berjerawat. Ingat, pembersihan wajah itu kunci! Jadi, jangan skip ya!

3. Terlalu Sering Menggunakan Makeup

Suka banget dandan? Makeup memang bisa bikin kamu tampil lebih cantik, tapi kalau terlalu sering dipakai dan nggak dibersihkan dengan baik, bisa jadi bumerang untuk kulitmu. Make sure kamu membersihkan makeup dengan benar setiap malam. Kulit yang bersih adalah kulit yang sehat!

4. Suka Makan Junk Food

Kamu mungkin nggak sadar, tapi makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh bisa bikin kulitmu jadi berjerawat. Makanan cepat saji dan camilan manis memang enak, tapi coba deh ganti dengan buah dan sayuran yang lebih sehat. Selain baik untuk tubuh, kulitmu juga bakal bersinar!

5. Stres Berlebihan

Kamu pasti udah tahu kalau stres bisa berpengaruh buruk pada kulit, kan? Saat stres, tubuh kita memproduksi hormon kortisol yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Nah, minyak berlebih ini bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Coba cari cara untuk relaksasi, seperti yoga atau meditasi. Kulitmu bakal berterima kasih!

6. Tidak Menggunakan Sunscreen

Sunscreen bukan cuma buat tampilan glowing, tapi juga melindungi kulit dari radiasi UV yang bisa menyebabkan iritasi dan jerawat. Jangan pernah skip penggunaan sunscreen, ya! Pilih yang sesuai dengan jenis kulitmu seperti Daily Essential Sunscreen dan aplikasikan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung.

Jadi, gengs, itu dia beberapa kebiasaan yang harus kamu hindari supaya kulit wajahmu tetap sehat dan terhindar dari jerawat. Jangan lupa, perawatan kulit itu penting, tapi kebiasaan sehari-hari juga punya peran besar. Yuk, mulai ubah kebiasaan buruk menjadi yang baik agar kulitmu makin glowing dan sehat!

Ingat, kamu berhak untuk merasa percaya diri dengan kulitmu. Ayo, jaga kebiasaanmu dan jadikan kulit wajahmu sebagai cermin dari gaya hidup yang lebih sehat!